生理痛 関連ツイート
6勤終わった途端ドっと疲れが来て眠気と生理痛がすごい
@ar_cmr 2018/12/01 18:31
@momosuke7575 なるほど💦私も最近塊というか膜って感じのものがよく出るようになってて、去年生理痛がひどかった時に産婦人科で診てもらったら生理2日目なのに内膜が薄い(ほとんど剥がれてる)から、イッキに出たんでしょうね〜っ… https://t.co/A1TBviBKxh
@rose20180619kr 2018/12/01 19:01
【生理痛の緩和方法】
・腰を暖める
・寝転ぶ時は腰の下にタオル
・チョコ、ナッツ類は食べない
・腰の位置の安定
・炭酸水(無糖)を毎日飲む
・ストレス解消する
・カフェインをとらない
・肉を控える@mezase_unchiku 2018/12/01 19:10