コラーゲン 関連ツイート
先生に聞いたんだが、コラーゲンはタンパク質と一緒にとらないと意味ないんだそうだ
@beauty_kyosuke 2018/11/26 13:21
@tsukasa_tmh4ns あ、あと、できるだけちゃんと、ご飯食べてな。味噌汁欲しくなるのは、アミノ酸(たんぱく質)と塩分、ペアのご飯(炭水化物)と漬け物(発酵食品)や主菜の肉や魚の良質なたんぱく質(コラーゲン含む)や油分(魚… https://t.co/ZK41yNVbgo
@6IU5OkfVt5nRvm9 2018/11/26 13:54
理系だとサプリメントとかあほらしくなってくるよね
@IT_is_Yoshitaka 2018/11/26 13:10
コラーゲンとか摂取したって体の中に入るのは0.01%。
あとはほとんど流れてしまう。
ダイエットサプリがどんどん消えて、新しいものが出てくるのもそういうこと
結局意味がないっ… https://t.co/ft11Vuiw1e